Le blog des troubles du sommeil
On rencontre des personnes célibataires un peu partout. La cause et les raisons peuvent être multiples. Dans le passé, on devait sortir pour rencontrer des gens. Se socialiser nécessitait de se déplacer. Vu le...
Une personne touchée par l’apnée du sommeil s’arrête de respirer plus de 10 secondes plusieurs fois par nuit, jusque 10 fois par heure de sommeil et une centaine de fois par nuit, pour les...
Chez l’enfant les troubles du sommeil peuvent devenir un réel problème (peut-être même plus que chez l’adulte) car le trouble frappant pendant la croissance et le développement du cerveau on peut alors développer des...
Les hôpitaux universitaire de Genève ont sorti cette vidéo sur leurs chaîne YouTube où ils présentent les différents troubles du sommeil et présentent leurs réflexion sur les moyens de les traiter ou de les...
Dans cette courte vidéo, Erwann Menthéour, coach sportif et auteur de la méthode fitnext réponds aux questions concernant les troubles du sommeil. L’approche sportive des troubles du sommeil est très intéressante, elle a fonctionné...
Lorsqu’on a des troubles du sommeil cela deviens très vite le problème central auquel on pense toute le journée : “Vais-je réussir à m’endormir ce soir ?”, “Est-ce que je vais enfin pouvoir me...
Les troubles du sommeil sont très souvent provoqués par un élément inconscient enfouit au plus profond de votre cerveau. L’hypnose, cette pratique consistant à sonder l’inconscient, pourrait donc se montrer bien utile pour aider...
Les troubles du sommeil peuvent se manifester de plusieurs façons : insomnies, ronflements, apnées du sommeil… Chacun de ces troubles peut être très gênant pour la personne qui les ressent ou pour ses proches....